坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期吃鸡酒不好。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以清淡、易消化、富含营养的食物为主。而鸡酒是由鸡肉、鸡蛋、白酒等为主要原料制作而成的一种饮品，在制作过程中会加入少量的食用盐、白糖等调味品，而且还含有一定的酒精成分，所以产妇在产褥期吃鸡酒，可能会对身体造成不良的影响，如引起呕吐、恶心、食欲不振等。而且酒精还会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的正常发育，严重时还可能会导致婴儿出现酒精中毒的情况。因此，产褥期吃鸡酒不好。
建议产妇在产褥期可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养物质。同时，产妇在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
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