椰子汁是回奶还是催奶?

椰子汁一般具有回奶的作用，但不具有催奶的效果。椰子汁是从椰子中提取的汁液，具有补充营养、促进消化、美容养颜的功效。

1、补充营养

椰子汁中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及多种微量元素，哺乳期女性饮用后可以为身体补充所需的营养，有助于提高乳汁质量，从而有利于宝宝的生长发育。

2、促进消化

椰子汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，可以改善产后便秘的症状，同时还可以预防产后肥胖。

3、美容养颜

椰子汁中含有丰富的维生素E、维生素B以及多种微量元素，哺乳期女性饮用后可以起到抗氧化的作用，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于美容养颜。

此外，哺乳期女性饮用椰子汁时需要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对椰子汁存在过敏的情况，也不建议饮用，以免产生严重的过敏反应，对身体造成损伤。