脐带绕颈大多是脐带过长或者胎儿活动量过大有一定的关系,建议顺其自然,这种情况是不能人为能控制的,建议孕后期密切观察胎心和胎动的情况,孕后期定期去医院做胎心监护,避免发生胎儿宫内窘迫 。孕后期不要做剧烈运动,避免发生早产,合理饮食,荤素搭配。