月经期间体重会加重吗？_39问医生

月经期间体重会加重吗？

颜晓艳妇产科副主任医师

娄底市中医院三级甲等

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月经期间与体重增加是没有直接关系的，当然，很多人在月经期间活动量少，饮食多，体重可能会增加的。女性月经期间水钠储留，盆腔淤血加重，一般有这种体重增加的情况都是正常的。平时养成良好习惯，多活动，少吃辛辣生冷刺激食物，低脂低糖低盐饮食，锻炼身体，多做有氧运动，比如快走，慢跑，骑车，游泳等。

2021-11-30 浏览100次

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