通常情况下，木瓜、苹果、红枣等水果都可以起到养胃健脾的作用。
1、木瓜
木瓜味酸，性温，归肝、脾、胃经，具有舒筋活络、和胃化湿的功效，可以辅助治疗胃痛、水肿等病症，也可以用于缓解脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀等症状。但对于木瓜过敏的人群禁止食用。
2、苹果
苹果性凉，味甘，归脾、胃经，具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、养胃健脾等功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻、腹痛等不适症状。但对于苹果过敏的人群禁止食用。
3、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的乏力、腹胀、便溏等不适症状。但对于红枣过敏的人群禁止食用。
除此之外，香蕉、菠萝等水果也具有养胃健脾的功效。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现胃部不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
肤痒颗粒
肠炎宁颗粒2克
