39问医生

牛奶粉适合什么人群喝

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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牛奶粉一般适合老年人或缺钙的人群喝 。老年人经常喝牛奶,这对健康很有好处。牛奶的益处主要是促进睡眠、预防骨质疏松、减少冠心病和脑梗死等心脑血管疾病。尤其是绝经后的女性经常失眠、骨质疏松和加速衰老,喝牛奶更有益。老年人喝牛奶时建议不要喝冷牛奶,因为喝冷牛奶容易刺激胃,引起消化系统疾病。
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2022-04-18 浏览100
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