十周岁膀胱容量一般在300-400ml。
膀胱是指人体储存尿液的器官，位于膀胱的最下方，尿液在膀胱中储存，当膀胱充盈到一定程度时，会刺激膀胱壁产生尿意，此时需要排尿，尿液随着尿道排出。正常情况下，十周岁的男孩子膀胱容量大约在300-400ml，女孩的膀胱容量大约在300-400ml。如果膀胱容量过小，可能会导致膀胱不能将尿液完全排出，从而引起尿潴留的情况，如果膀胱容量过大，可能会导致膀胱壁过度充盈，从而引起膀胱炎、膀胱结石等疾病。
如果出现上述情况，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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