一般情况下，8个月的宝宝可以适量吃香菇。
香菇是一种食用菌，含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维以及多种矿物质，能够为机体补充营养。而且香菇中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。此外，香菇中含有的维生素D，可以促进宝宝骨骼的生长发育，对宝宝的健康成长有一定的好处。因此，8个月的宝宝可以适量吃香菇。但是，家长在给宝宝吃香菇时需要注意不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，如果宝宝吃香菇后出现不适症状，建议家长及时带其到正规医院就诊，以免延误治疗。日常生活中，家长还可以给宝宝适量吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有利于保证营养均衡。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
