怀孕指妊娠，一般情况下，妊娠16周-24周时可以吃DHA，具体时间需要根据实际情况进行判断。
DHA是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，也是人体不可缺少的重要营养元素，可以促进胎儿大脑和视网膜的发育，还可以增强记忆力，提高专注力。一般情况下，在妊娠16周-24周时可以吃DHA，因为此时是胎儿大脑发育的快速发展时期，而DHA中含有大量的DHA，可以促进胎儿的大脑发育，还可以增强记忆力，有利于胎儿的生长发育。但是，吃DHA时需要注意适量，不要多吃，以免导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。另外，对DHA过敏的孕妇不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
孕妇在日常生活中可以适当吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要注意饮食营养均衡，不要偏食，有助于身体健康。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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