长期爬山对身体的影响_39问医生

长期爬山对身体的影响

黄春生妇科主治医师

天津市蓟州区人民医院三级甲等

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长期爬山对身体的影响一般有肌肉损伤、关节损伤、心脏损伤等。

1、肌肉损伤

爬山属于一种剧烈运动，如果长期爬山可能会导致肌肉出现损伤，引起肌肉酸痛、肿胀等不适症状。

2、关节损伤

长期爬山可能会导致关节部位出现磨损，引起关节疼痛、肿胀等不适症状。

3、心脏损伤

爬山时可能会导致心脏的负荷增加，引起心肌缺血、缺氧等情况，严重时还可能会引起心肌梗死。

除此之外，还可能会引起呼吸系统损伤、神经系统损伤等情况，建议在日常生活中要避免长期爬山，以免影响身体健康。

2022-04-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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