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高血压能吃黄豆吗

杨庆玺 心血管内科 副主任医师
山东省泰山医院 三级甲等
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高血压患者可以吃黄豆 。黄豆也被称为大豆，虽然是植物蛋白，但实际上是一种高质量的蛋白质。常说的优质蛋白质主要是动物蛋白质，但这种黄豆中的植物蛋白质成分和蛋白质含量可以与动物蛋白质相媲美。高血压患者不能吃的食物主要是辛辣、刺激和油腻的食物。平时应该注意清淡的饮食，肉菜可以吃，应该尽量控制。
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2022-04-21 浏览100次
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