如何健康减肥？

代岩主治医师三甲

河南省中医药研究院附属医院中医科

健康减肥一般是改变饮食结构。肥胖不仅影响身体，也是许多疾病的危险因素。肥胖的根本原因是体内脂肪代谢减少，导致体内脂肪过多积累。提高体内脂肪代谢能力是健康减肥的关键，提倡健康减肥和运动减肥。要健康科学地减肥，首先要改变饮食结构，保持每天消耗的能量大于每天消耗的能量，加强体育锻炼。

2022-04-21 09:22 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

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