腐竹煮糖水具有补充能量、提供热量、促进消化、改善便秘、补充维生素D等功效和作用。
1.补充能量
腐竹富含碳水化合物，能为身体提供稳定的能量来源。
2.提供热量
腐竹中的脂肪和蛋白质在被人体吸收后可转化为热能，起到提高体温的作用。
3.促进消化
腐竹中膳食纤维含量较高，能够刺激胃肠道蠕动，从而促进食物消化。
4.改善便秘
腐竹中含有一定量的水分及膳食纤维，可以增加粪便体积，软化大便，使其易于排出。
5.补充维生素D
腐竹在制作过程中可能会添加一些食用油，而油脂中的不饱和脂肪酸可在体内转化为维生素D。
需要注意的是，虽然腐竹煮糖水有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免导致血糖波动或体重增加。
1.补充能量
腐竹富含碳水化合物，能为身体提供稳定的能量来源。
2.提供热量
腐竹中的脂肪和蛋白质在被人体吸收后可转化为热能，起到提高体温的作用。
3.促进消化
腐竹中膳食纤维含量较高，能够刺激胃肠道蠕动，从而促进食物消化。
4.改善便秘
腐竹中含有一定量的水分及膳食纤维，可以增加粪便体积，软化大便，使其易于排出。
5.补充维生素D
腐竹在制作过程中可能会添加一些食用油，而油脂中的不饱和脂肪酸可在体内转化为维生素D。
需要注意的是，虽然腐竹煮糖水有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免导致血糖波动或体重增加。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
