腐竹煮糖水有什么功效_39问医生

腐竹煮糖水有什么功效

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

腐竹煮糖水一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、补充能量等功效。

1、补充营养

腐竹中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，而糖水中含有大量的糖分，适量食用可以补充身体所需要的营养。

2、促进胃肠蠕动

腐竹中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。

3、补充能量

糖水中含有大量的糖分以及热量，食用后可以为身体提供能量，维持身体的正常生命活动。

除此之外，还具有辅助降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

腐竹煮糖水有什么功效