黄小柿子具有清热解毒、生津止渴、健脾开胃、利尿消肿等功效和作用。
1.清热解毒
黄小柿子具有一定的清热解毒作用，可辅助治疗因火热内盛所致的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.生津止渴
该品能滋补人体阴液，从而起到缓解口干舌燥、咽干声嘶等不适症状的目的。
3.健脾开胃
适量食用黄小柿子能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能，进而达到健脾开胃的效果。
4.利尿消肿
黄小柿子富含水分及多种维生素，有利尿作用，有助于排出体内多余的盐分和废物，减轻水肿。
需要注意的是，虽然黄小柿子营养丰富且有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起肠胃道不适或影响其他疾病的治疗效果。另外，对于脾胃虚寒者而言，长期大量摄入可能加重病情，因此这类人群应慎食。
1.清热解毒
黄小柿子具有一定的清热解毒作用，可辅助治疗因火热内盛所致的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.生津止渴
该品能滋补人体阴液，从而起到缓解口干舌燥、咽干声嘶等不适症状的目的。
3.健脾开胃
适量食用黄小柿子能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能，进而达到健脾开胃的效果。
4.利尿消肿
黄小柿子富含水分及多种维生素，有利尿作用，有助于排出体内多余的盐分和废物，减轻水肿。
需要注意的是，虽然黄小柿子营养丰富且有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起肠胃道不适或影响其他疾病的治疗效果。另外，对于脾胃虚寒者而言，长期大量摄入可能加重病情，因此这类人群应慎食。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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