鲜桑叶能直接泡水喝，但具体用量需根据个人体质而定。
鲜桑叶味甘苦性寒，入肝经，有疏散风热、清肺润燥的作用，常用于治疗风热感冒、温病初起、肺热咳嗽等病症。其还含有多种氨基酸、维生素及矿物质，适量饮用有助于促进新陈代谢、改善皮肤质量。由于个体差异，所以无法给出统一的鲜桑叶泡水剂量，建议在医师指导下调整用量。
鲜桑叶还可与菊花、决明子等中药材搭配泡水，可增强清肝明目的功效，适用于目赤肿痛、眼干涩等症状。
使用鲜桑叶泡水时不宜过量，以免引起脾胃虚寒症状，表现为腹泻、腹痛等不适。此外，对于鲜桑叶过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
鲜桑叶味甘苦性寒，入肝经，有疏散风热、清肺润燥的作用，常用于治疗风热感冒、温病初起、肺热咳嗽等病症。其还含有多种氨基酸、维生素及矿物质，适量饮用有助于促进新陈代谢、改善皮肤质量。由于个体差异，所以无法给出统一的鲜桑叶泡水剂量，建议在医师指导下调整用量。
鲜桑叶还可与菊花、决明子等中药材搭配泡水，可增强清肝明目的功效，适用于目赤肿痛、眼干涩等症状。
使用鲜桑叶泡水时不宜过量，以免引起脾胃虚寒症状，表现为腹泻、腹痛等不适。此外，对于鲜桑叶过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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