常喝三七花泡水，具有清热解毒、平肝降压、促进消化、改善视力、改善睡眠质量等好处。但需注意的是，三七花是一味中药材，应在医生指导下使用，避免盲目用药。
1、清热解毒
三七花是一种中药材，也是一种性质偏凉的中药材，具有清热解毒的功效。如果患者存在上火的情况，可以遵医嘱适当喝三七花泡水，在一定程度上可以达到降火的效果。
2、平肝降压
三七花还具有平肝降压的功效，可以用于治疗肝火上亢引起的不适现象，比如头晕、目眩等。如果存在高血压等疾病，可以遵医嘱适当喝三七花泡水，在一定程度上还可以达到辅助治疗的效果。
3、促进消化
三七花中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的功效。如果存在便秘的患者，适当喝三七花泡水，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
4、改善视力
三七花泡水还具有改善视力的功效。如果存在视力下降的情况，可以适当喝三七花泡水，在一定程度上可以达到改善视力的效果。
5、改善睡眠质量
三七花泡水中含有氨基酸、维生素等营养成分，适当饮用后可以促进大脑神经的兴奋，在一定程度上也可以达到改善睡眠质量的效果。
三七花泡水喝虽然好处较多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对三七花过敏的人群。如果饮用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
松龄血脉康胶囊
小儿七星茶颗粒
肤痒颗粒
