男性也需要补充叶酸。
男性体内叶酸水平低可能会影响精子质量及数量,增加生育风险,因此需要通过食物摄取或药物补充来维持正常的叶酸水平。建议男性在备孕期间适当食用富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等,以确保足够的叶酸摄入量。
如果男性存在叶酸代谢障碍或者有巨球蛋白血症,则需要额外增加叶酸的摄入量。此外,对于计划怀孕的男性,也应考虑补充叶酸,以降低新生儿神经管缺陷的风险。
补充叶酸时需注意适量摄入,避免过量导致维生素B12吸收不足引起贫血等问题。同时,若患者出现不明原因的乏力、头晕等症状,应及时就医检查铁储备和血液学指标。
男性体内叶酸水平低可能会影响精子质量及数量,增加生育风险,因此需要通过食物摄取或药物补充来维持正常的叶酸水平。建议男性在备孕期间适当食用富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等,以确保足够的叶酸摄入量。
如果男性存在叶酸代谢障碍或者有巨球蛋白血症,则需要额外增加叶酸的摄入量。此外,对于计划怀孕的男性,也应考虑补充叶酸,以降低新生儿神经管缺陷的风险。
补充叶酸时需注意适量摄入,避免过量导致维生素B12吸收不足引起贫血等问题。同时,若患者出现不明原因的乏力、头晕等症状,应及时就医检查铁储备和血液学指标。