适量食用醋泡黑豆通常情况下不会引起发胖。
虽然醋泡黑豆中含有一定的热量，但是其热量相对较低，且其中还含有丰富的膳食纤维成分，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，进而促进体内食物的消化与排泄，从而达到饱腹感的效果，减少其他高热量食物的摄入，所以一般不会出现长胖的情况。需要注意的是，在吃的时候要控制好摄入量，以免增加胃肠道负担。此外，对于减肥期间的人群，平时还可以适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，有利于促进机体的新陈代谢，进而有助于消耗体内的热量，也有利于体重下降。
若在制作过程中添加了过多的糖分或油脂，则可能会导致热量摄入增多，从而引起肥胖的发生。
日常生活中可以适当进食醋泡黑豆，但不宜过量食用。同时还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量做到荤素搭配、营养均衡。
虽然醋泡黑豆中含有一定的热量，但是其热量相对较低，且其中还含有丰富的膳食纤维成分，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，进而促进体内食物的消化与排泄，从而达到饱腹感的效果，减少其他高热量食物的摄入，所以一般不会出现长胖的情况。需要注意的是，在吃的时候要控制好摄入量，以免增加胃肠道负担。此外，对于减肥期间的人群，平时还可以适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，有利于促进机体的新陈代谢，进而有助于消耗体内的热量，也有利于体重下降。
若在制作过程中添加了过多的糖分或油脂，则可能会导致热量摄入增多，从而引起肥胖的发生。
日常生活中可以适当进食醋泡黑豆，但不宜过量食用。同时还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量做到荤素搭配、营养均衡。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
