牛筋对男人的好处，主要包括强筋壮骨、提高免疫力、补充营养、保护血管、促进血液循环。
1、强筋壮骨
牛筋中含有大量的钙元素，吃牛筋可以补充身体所需要的钙元素，从而促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
2、提高免疫力
牛筋中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白等营养物质，吃牛筋可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
3、补充营养
牛筋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、保护血管
牛筋中含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、烟酸等营养物质，适当食用可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到保护血管的效果。
5、促进血液循环
牛筋中含有大量的胶原蛋白，吃了以后可以促进血液的循环，在一定程度上也可以达到促进睡眠的目的。
虽然牛筋的好处有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对牛筋过敏的人、高脂血症的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
松龄血脉康胶囊
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
