男人吃牛筋具有强筋壮骨的好处和功效 。牛筋富含胶原蛋白，具有良好的美容效果，因为胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，若适当地吃牛筋来补充胶原蛋白，将在改善皮肤弹性方面起到非常明显的作用。牛筋也富含铁，可以很好地预防缺铁性贫血，吃牛筋补铁对预防缺铁性贫血、促进血液循环也有很好的作用。
39问医生
男人吃牛筋的好处和功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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