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男人吃牛筋有什么好处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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男人食用牛筋，可以起到补气血、强筋健骨的功效。牛筋在日常生活中很常见，就是牛蹄骨头的韧带。牛蹄中脂肪含量较低，不含胆固醇，但胶原蛋白含量较高，能促进身体的新陈代谢，可以使皮肤更有弹性，还能减少皮肤的皱纹，延缓衰老。此外，对于青少年和老年人，能促进骨骼发育，防止骨质疏松症。
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2021-10-15 浏览100次
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