问题实体薏米、赤小豆、陈皮具有健脾祛湿、利水消肿、理气化痰、润肠通便等功效和作用。
1.健脾祛湿
薏米、赤小豆、陈皮通过补益脾气来达到祛除体内湿邪的目的，对于脾胃虚弱所致的水肿、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
2.利水消肿
薏米、赤小豆具有利水渗湿的作用，而陈皮则能行气导滞，三者合用可增强利水消肿的效果，适用于治疗湿邪引起的浮肿、尿少等症状。
3.理气化痰
陈皮有理气健脾、燥湿化痰之功效，因此可以起到理气化痰的作用，能够改善因痰湿阻肺导致的咳嗽、胸闷等不适症状。
4.润肠通便
赤小豆有利水消肿、解毒排脓的功效，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，两者配合使用有助于促进肠胃蠕动，进而发挥润肠通便的功效，对缓解便秘有一定的帮助。
在食用薏米赤小豆陈皮时需注意适量摄入，避免过量引起消化不良等问题。此外，对于存在消化系统疾病或体质虚弱的人群，应谨慎食用，以免加重病情或引发其他健康风险。
1.健脾祛湿
薏米、赤小豆、陈皮通过补益脾气来达到祛除体内湿邪的目的，对于脾胃虚弱所致的水肿、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
2.利水消肿
薏米、赤小豆具有利水渗湿的作用，而陈皮则能行气导滞，三者合用可增强利水消肿的效果，适用于治疗湿邪引起的浮肿、尿少等症状。
3.理气化痰
陈皮有理气健脾、燥湿化痰之功效，因此可以起到理气化痰的作用，能够改善因痰湿阻肺导致的咳嗽、胸闷等不适症状。
4.润肠通便
赤小豆有利水消肿、解毒排脓的功效，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，两者配合使用有助于促进肠胃蠕动，进而发挥润肠通便的功效，对缓解便秘有一定的帮助。
在食用薏米赤小豆陈皮时需注意适量摄入，避免过量引起消化不良等问题。此外，对于存在消化系统疾病或体质虚弱的人群，应谨慎食用，以免加重病情或引发其他健康风险。
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