来月经时，不宜食用茯苓红枣枸杞薏米玉竹沙参汤。
茯苓红枣枸杞薏米玉竹沙参与是药食同源的食物，其中含有一定的营养物质，如茯苓多糖、维生素C、铁元素等，适当食用对人体健康有一定的好处。但该类食物性质偏温热，可能会导致体内激素水平发生变化，引起子宫内膜脱落增多，从而出现月经量增加的情况，严重者甚至会引起贫血的现象。
如果患者对茯苓、红枣、枸杞等存在过敏反应，则不建议饮用茯苓红枣枸杞薏米玉竹沙参汤，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在经期应特别注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，以减少胃肠负担，保证充足的休息时间，保持乐观心态，有助于缓解痛经等症状。
茯苓红枣枸杞薏米玉竹沙参与是药食同源的食物，其中含有一定的营养物质，如茯苓多糖、维生素C、铁元素等，适当食用对人体健康有一定的好处。但该类食物性质偏温热，可能会导致体内激素水平发生变化，引起子宫内膜脱落增多，从而出现月经量增加的情况，严重者甚至会引起贫血的现象。
如果患者对茯苓、红枣、枸杞等存在过敏反应，则不建议饮用茯苓红枣枸杞薏米玉竹沙参汤，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在经期应特别注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，以减少胃肠负担，保证充足的休息时间，保持乐观心态，有助于缓解痛经等症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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