39问医生

21岁看片对身体好不好

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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21岁看片是否影响视力取决于个人用眼习惯。
如果在观看时注意休息,合理控制观看时间,则一般不会对眼睛造成不良影响,也不会影响视力。若长期过度用眼,会导致眼部肌肉持续收缩,使睫状肌调节功能减弱,从而出现近视的情况,影响视力。因此,应注意保护眼睛,避免过度用眼,以减少对视力的影响。
21岁看片还可能会影响睡眠质量、诱发偏头痛等。
建议青少年养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,适当增加户外活动的时间,有利于缓解眼部疲劳,也有助于身体健康。
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2024-04-06 浏览100
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