干活蹲久了脚无力发麻几天了，可能是正常现象，也可能是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者长时间从事体力劳动，可能会使下肢肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状，甚至会出现脚麻的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、下肢静脉曲张
如果患者长时间干活，可能会使下肢静脉回流受阻，容易导致下肢静脉曲张，从而出现下肢水肿、发麻、酸胀等症状。患者可以穿弹力袜进行改善，也可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
4、多发性末梢神经炎
由于自身免疫力比较低，可能会受到病毒感染，从而诱发多发性末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、皮肤发麻等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。
5、脑梗死
如果长期大量吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，容易引起脑梗死，大部分患者会出现感觉障碍、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，改善脑部血液循环。必要时，也可以及时到正规医院，通过颈动脉内膜切除手术进行处理。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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