39问医生

怎么判断头发还会不会长

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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可以通过观察头发是否处于生长期来判断头发是否还会继续生长。
头发有三个生长阶段:生长期、退行期和休止期。生长期的头发最长,约为2.5年,此时头发会不断增长;退行期为约3周,此时头发停止生长并逐渐掉落;休止期为约3个月,此时头发自然掉落。因此,如果头发处于生长期,那么它仍然在不断地生长,而如果头发已经进入退行期或休止期,那么它不会再继续生长了。
此外,还可以通过测量头发生长速度来进行判断。一般来说,成人的头发生长速度约为每月0.5-1.5厘米不等,但具体数值因个体差异而异。
为了促进头发生长,建议保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动。同时避免使用过于刺激的洗发水和梳头方式,以减少对头发的损伤。
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2024-01-25 浏览100
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