2月19日来月经，如果月经周期规律的情况下，可以根据月经周期来推算排卵期。
排卵期通常是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，具体的时间并不固定，主要是与女性的月经周期有关。如果女性的月经周期比较规律，排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右。但是如果女性的月经周期不规律，则无法推算排卵期。如果夫妻双方有备孕的打算，可以在排卵期适当增加性生活的频率，有利于提高受孕的几率。如果夫妻双方没有备孕的打算，在排卵期要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，女性要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免出现内分泌紊乱的情况。同时也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现了身体不适，建议及时到正规医院的妇科进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
睿仁raiing 孕律 智能备孕基础体温计 预测排卵期 WT703
盐酸纳曲酮片
