孕妇不能吃椰枣、葡萄干、柿子、榴莲和荔枝，尽管这些食物可能提供某些孕期所需的营养，但需谨慎食用，以免引起孕期并发症。
1.椰枣
椰枣中含有较高的糖分，其升糖指数较高，容易引起血糖波动。此外，还可能影响胎儿的生长发育。过量摄入可能导致妊娠期糖尿病或加重孕期并发症的风险。同时，过多的糖分摄入可能会导致胎儿偏大或者巨大儿的发生概率增加。
2.葡萄干
葡萄干含有较高的碳水化合物和糖分，过量摄入会导致热量摄入超标，进而转化为脂肪储存，导致体重增加。肥胖症是多种慢性疾病的重要危险因素之一，如高血压、高血脂等，会增加妊娠期并发症发生的几率，不利于母婴健康。
3.柿子
柿子中含有一种叫做单宁酸的物质，这种物质在胃肠道内与蛋白质结合形成难以消化的鞣酸蛋白，从而引起消化不良的症状。孕妇若大量进食柿子，可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，严重时甚至会出现肠梗阻的情况。
4.榴莲
榴莲属于热性水果，食用后可以起到活血散寒的作用，而孕妇体质较为特殊，在怀孕期间食用榴莲可能会刺激子宫收缩，引发流产。如果孕妇对榴莲过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.荔枝
荔枝含糖量比较高，且具有一定的毒性，食用后会对人体产生抑制作用，使神经系统兴奋性降低，出现头晕、心慌、乏力、手脚发麻等症状。孕妇食用荔枝后可能出现低血糖的现象，严重者甚至会引起昏迷、抽搐等情况发生，危及生命安全。
孕期饮食需注意营养均衡，避免暴饮暴食。同时，应定期进行产前检查，监测血糖水平，以便及时发现并处理相关风险。
1.椰枣
椰枣中含有较高的糖分，其升糖指数较高，容易引起血糖波动。此外，还可能影响胎儿的生长发育。过量摄入可能导致妊娠期糖尿病或加重孕期并发症的风险。同时，过多的糖分摄入可能会导致胎儿偏大或者巨大儿的发生概率增加。
2.葡萄干
葡萄干含有较高的碳水化合物和糖分，过量摄入会导致热量摄入超标，进而转化为脂肪储存，导致体重增加。肥胖症是多种慢性疾病的重要危险因素之一，如高血压、高血脂等，会增加妊娠期并发症发生的几率，不利于母婴健康。
3.柿子
柿子中含有一种叫做单宁酸的物质，这种物质在胃肠道内与蛋白质结合形成难以消化的鞣酸蛋白，从而引起消化不良的症状。孕妇若大量进食柿子，可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，严重时甚至会出现肠梗阻的情况。
4.榴莲
榴莲属于热性水果，食用后可以起到活血散寒的作用，而孕妇体质较为特殊，在怀孕期间食用榴莲可能会刺激子宫收缩，引发流产。如果孕妇对榴莲过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.荔枝
荔枝含糖量比较高，且具有一定的毒性，食用后会对人体产生抑制作用，使神经系统兴奋性降低，出现头晕、心慌、乏力、手脚发麻等症状。孕妇食用荔枝后可能出现低血糖的现象，严重者甚至会引起昏迷、抽搐等情况发生，危及生命安全。
孕期饮食需注意营养均衡，避免暴饮暴食。同时，应定期进行产前检查，监测血糖水平，以便及时发现并处理相关风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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