怀孕可以吃椰枣 。椰枣具有较高的营养价值，其内含有丰富的镁，有助于婴儿的牙齿和骨骼发育。此外，孕妇食用椰枣还可以避免孕因缺镁而引起肝肾异常。椰枣中的钾元素对于维持孕妇体内水盐平衡有一定的作用，可以起到调节血压的作用。所以，怀孕期间是可以吃椰枣的。建议孕期女性注意饮食均衡，多吃一些鱼类、蛋类、肉类补充机体所需营养，也要经常吃些新鲜的蔬菜水果。
39问医生
怀孕可以吃椰枣吗
居宝芹
妇产科
主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
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2021-03-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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