两鬓角白发是怎么回事怎么调理?

两鬓角白发可能是由遗传因素、内分泌失调、精神压力过大、营养不良、甲状腺功能亢进等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于基因突变导致黑色素合成减少，从而引起头发颜色改变。可以使用含铜、锌等微量元素丰富的食物进行补充，如坚果类的食物以及动物肝脏等。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，影响黑色素细胞的功能和活性，进而出现白发。患者可以在医生指导下服用调节内分泌的药物进行治疗，例如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等。
3.精神压力过大
长期的精神紧张会导致自主神经系统的紊乱，进而影响头皮血液循环和色素代谢，导致白发增多。建议采取放松技巧如冥想、深呼吸以减轻压力。必要时可咨询心理医生进行心理咨询。
4.营养不良
营养不良会影响黑色素细胞的生长和分化，导致黑色素合成不足，从而使头发变白。可以通过调整饮食结构来改善营养状况，增加富含维生素B族、铁、铜等元素的食物摄入量，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
5.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，会导致新陈代谢加快，包括毛发生长周期缩短，从而出现白发现象。针对甲亢的治疗方法主要是抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于缓解症状。此外，还可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力。