两鬓角白发是什么原因导致的

杨猛 副主任医师 三甲
南宁市第二人民医院 皮肤科

两鬓角白发可能是由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大、甲状腺功能亢进等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于基因突变或者家族遗传,可能会出现少白头的情况。患者可以遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯等药物进行治疗。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致黑色素合成减少,从而引起白发。针对内分泌失调引起的白发,可以通过调节生活习惯和饮食习惯来缓解。建议规律作息,保证充足的睡眠时间,同时注意均衡饮食,适当补充维生素B6、维生素E等有助于促进黑色素合成的营养物质。
3.营养不良
营养不良会导致机体缺乏必要的营养元素,影响黑色素细胞的功能和活性,进而影响色素沉着,出现白发。对于由营养不良引起的白发,需要调整饮食结构,增加富含铁、铜、锌等微量元素的食物摄入量,如瘦肉、海鲜、坚果等。
4.精神压力过大
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪会影响神经系统的正常功能,进而干扰黑色素细胞的生长和分化过程,导致白发产生。放松心情,减轻压力是关键。可以通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力。还可以寻求心理咨询师的帮助,学习有效的应对策略。
5.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症时,甲状腺激素水平升高,刺激黑色素细胞过度活跃,加速黑色素的代谢,从而导致头发颜色变浅或出现白发。甲亢的治疗通常包括抗甲状腺药物、碘-131治疗或手术切除甲状腺。选择合适的治疗方法需医生评估后决定。
针对两侧鬓角出现白发的情况,建议定期进行皮肤检查以及内分泌相关检查,以排除潜在的健康问题。此外,保持良好的生活习惯,如合理膳食、适量运动和充足休息,也有助于改善毛发生长状况。

2024-03-13 17:02 举报
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