39问医生

白萝卜排骨汤可以放红枣枸杞吗

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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白萝卜排骨汤可以放红枣、枸杞。白萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要原料熬制而成的汤,具有辅助补充营养、促进消化等功效。

1、补充营养

白萝卜排骨汤中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,还能提高机体的免疫力。

2、促进消化

白萝卜排骨汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化与吸收,还具有清热化痰的功效,适量食用有助于缓解便秘。

除上述外,还具有辅助补气养血、健脾养胃等功效。需要注意的是,对白萝卜排骨汤过敏人群禁食,食用后若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者还可以适当吃一些富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,避免食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒等。

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2022-08-12 浏览100
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