髌骨脱位患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动会增加膝关节的压力和活动范围，导致关节面受力不均，进一步加剧髌骨脱位的风险。此外，髌骨脱位后可能存在韧带松弛、肌肉力量失衡等问题，此时进行剧烈运动可能会加重损伤，延缓康复进程。因此，建议此类人群在专业医师指导下进行适当的运动，如渐进性肌力训练，以促进关节功能恢复。
如果患者的症状比较轻微，没有出现疼痛或肿胀等情况，则不需要特殊治疗，注意休息即可。
针对髌骨脱位的治疗和管理需个体化评估，避免过度使用受影响区域，以免加重病情。日常生活中应保持正确的姿势和体重，有助于减少关节负担，预防髌骨脱位的发生。
剧烈运动会增加膝关节的压力和活动范围，导致关节面受力不均，进一步加剧髌骨脱位的风险。此外，髌骨脱位后可能存在韧带松弛、肌肉力量失衡等问题，此时进行剧烈运动可能会加重损伤，延缓康复进程。因此，建议此类人群在专业医师指导下进行适当的运动，如渐进性肌力训练，以促进关节功能恢复。
如果患者的症状比较轻微，没有出现疼痛或肿胀等情况，则不需要特殊治疗，注意休息即可。
针对髌骨脱位的治疗和管理需个体化评估，避免过度使用受影响区域，以免加重病情。日常生活中应保持正确的姿势和体重，有助于减少关节负担，预防髌骨脱位的发生。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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