紫灵芝一般是指紫色菌菇，紫色菌菇对皮肤的功效与作用主要有美容养颜、消肿散结、止咳平喘等。
1、美容养颜
紫色菌菇中含有丰富的蛋白质、维生素、多糖等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进体内血液循环，从而达到美容养颜的效果。
2、消肿散结
紫色菌菇具有一定的药用价值，其中含有多糖成分，具有消肿散结的功效，可以辅助治疗皮肤炎症、皮肤溃疡等疾病。
3、止咳平喘
紫色菌菇还具有止咳平喘的功效，可以用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病引起的咳嗽、气喘等不适症状。
除此之外，紫色菌菇还具有降血糖、预防心脑血管疾病等功效与作用。如果食用紫色菌菇后出现不适症状，建议患者立即停止食用，并及时就医治疗。
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