山药补脾阳。
山药能够补脾阴，同时也能补脾阳，因为山药既不属于寒凉药物，也不属于大热药物，所以不会对脾阳产生过度的影响。从中医食疗的角度来讲，山药入于脾经，而脾是后天之本，气血生化之源，所以经常吃山药可以起到很好的补中益气的作用。脾虚的人群适当进食山药可辅助改善症状，如食欲下降、腹泻等。
除了上述提到的山药外，患者还可以在医生指导下使用党参、白术等中药来调理脾胃功能。这些药物具有健脾益气的功效，对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
此外，在服用山药期间应注意避免食用过于寒凉或辛辣刺激性的食物，以免影响其功效发挥。另外，建议患者平时还要注意休息，保持充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。
山药能够补脾阴，同时也能补脾阳，因为山药既不属于寒凉药物，也不属于大热药物，所以不会对脾阳产生过度的影响。从中医食疗的角度来讲，山药入于脾经，而脾是后天之本，气血生化之源，所以经常吃山药可以起到很好的补中益气的作用。脾虚的人群适当进食山药可辅助改善症状，如食欲下降、腹泻等。
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此外，在服用山药期间应注意避免食用过于寒凉或辛辣刺激性的食物，以免影响其功效发挥。另外，建议患者平时还要注意休息，保持充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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