糖尿病患者一天主食摄入量一般在250克左右,蔬菜摄入量在500克左右,且需控制总摄入量,以免影响血糖水平。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起。糖尿病患者的主食摄入量与其病情密切相关,一般建议患者一天主食摄入量在250克左右,以免因主食摄入量过多,导致血糖水平升高,不利于病情控制。
蔬菜是人体必需的营养物质之一,主要包括白菜、西红柿、黄瓜等,蔬菜中富含多种维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物质,且含糖量较低,有利于糖尿病患者补充营养,且其中的膳食纤维还有助于延缓餐后血糖升高的速度。但蔬菜的摄入量也需控制,一般建议患者一天蔬菜摄入量在500克左右,以免因蔬菜摄入量过多,导致患者出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
除主食和蔬菜外,糖尿病患者还需注意避免食用淀粉含量较高的食物,如米、面、土豆等,以免导致血糖水平升高,不利于控制病情。另外,糖尿病患者还需严格按照医嘱用药治疗,常用药物包括二甲双胍、格列齐特、格列美脲等,有助于控制血糖。