西洋参桂圆枸杞泡水喝具有补气养阴、清热生津、益精明目、滋补肝肾等功效和作用。
1.补气养阴
补气养阴是指西洋参具有补气和滋养阴液的作用，能够增强机体抗疲劳能力，提高免疫力。
2.清热生津
清热生津是说西洋参能清除体内热邪，并促进唾液分泌，可用于缓解口干舌燥等症状。
3.益精明目
益精明目说明桂圆对肾脏有益，可以改善视力模糊等问题。
4.滋补肝肾
滋补肝肾表示枸杞子可滋养肝脏和肾脏，适用于治疗因肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等病症。
使用上述药材时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。同时，对于有高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应在医师指导下进行服用。
1.补气养阴
补气养阴是指西洋参具有补气和滋养阴液的作用，能够增强机体抗疲劳能力，提高免疫力。
2.清热生津
清热生津是说西洋参能清除体内热邪，并促进唾液分泌，可用于缓解口干舌燥等症状。
3.益精明目
益精明目说明桂圆对肾脏有益，可以改善视力模糊等问题。
4.滋补肝肾
滋补肝肾表示枸杞子可滋养肝脏和肾脏，适用于治疗因肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等病症。
使用上述药材时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。同时，对于有高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应在医师指导下进行服用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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