山楂和绿茶泡水具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂、清热解毒、生津止渴等功效,但也存在一定的禁忌,如脾胃虚弱、气虚便溏等人群不宜饮用,同时不宜在睡前饮用。
1、功效
山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝、肾经,具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂、清热解毒、生津止渴等功效。而绿茶味苦,性凉,归心、肺、胃经,具有清热解毒、消暑利尿、提神醒脑等功效。两者一起泡水喝,可以起到健胃消食、行气散瘀、化浊降脂、清热解毒、生津止渴等作用。
2、禁忌
山楂和绿茶都属于凉性的食物,如果脾胃虚弱的人群喝了以后,可能会出现腹痛、腹泻等症状,从而加重病情。而且山楂具有行气散瘀的功效,如果女性正处于月经期间,喝了以后可能会导致月经量增多,从而出现贫血的情况。绿茶具有提神醒脑的功效,也具有一定的刺激性,如果在睡前饮用,可能会影响正常的睡眠质量,也会出现失眠多梦的现象。
除此之外,建议在日常生活中,饮用山楂和绿茶泡水时应注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。