鸡炖天麻和枸杞子具有镇静催眠、平抑肝阳、祛风止痛、滋补肝肾、益精明目等功效和作用。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能，而鸡和枸杞子则有助于放松身心，促进睡眠。
2.平抑肝阳
天麻能降低血压，缓解头痛等症状，对肝阳上亢引起的眩晕有治疗效果。
3.祛风止痛
天麻可缓解因风寒湿邪侵袭所致的关节疼痛、肌肉酸楚等不适症状。
4.滋补肝肾
枸杞子能够滋养肝肾，改善视力模糊、腰膝酸软等问题，配合鸡肉使用更具补益作用。
5.益精明目
枸杞子还具有提高免疫力、抗衰老等多种保健功效，适量食用有益健康。
需要注意的是，对于天麻过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，由于鸡炖天麻中含有丰富的蛋白质和胆固醇，因此高血脂患者不宜过量食用，以免加重病情。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能，而鸡和枸杞子则有助于放松身心，促进睡眠。
2.平抑肝阳
天麻能降低血压，缓解头痛等症状，对肝阳上亢引起的眩晕有治疗效果。
3.祛风止痛
天麻可缓解因风寒湿邪侵袭所致的关节疼痛、肌肉酸楚等不适症状。
4.滋补肝肾
枸杞子能够滋养肝肾，改善视力模糊、腰膝酸软等问题，配合鸡肉使用更具补益作用。
5.益精明目
枸杞子还具有提高免疫力、抗衰老等多种保健功效，适量食用有益健康。
需要注意的是，对于天麻过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，由于鸡炖天麻中含有丰富的蛋白质和胆固醇，因此高血脂患者不宜过量食用，以免加重病情。
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