需要专业评估确定是否为抑郁症。
抑郁是一种心理障碍,表现为持续的情绪低落、兴趣减退和活动力下降。持续存在的压抑感可能表明抑郁,需专业咨询和医生评估。除了抑郁症,其他因素如生活压力、人际关系等也可能导致压抑。例如,工作压力过大、与家人或朋友关系紧张等因素都可能导致情绪低落。这些情况通常在解决具体问题后会有所改善。
建议关注自己的情绪变化,保持积极的生活态度,寻求支持和帮助,如有必要,可以寻求专业心理咨询师的帮助。
抑郁是一种心理障碍,表现为持续的情绪低落、兴趣减退和活动力下降。持续存在的压抑感可能表明抑郁,需专业咨询和医生评估。除了抑郁症,其他因素如生活压力、人际关系等也可能导致压抑。例如,工作压力过大、与家人或朋友关系紧张等因素都可能导致情绪低落。这些情况通常在解决具体问题后会有所改善。
建议关注自己的情绪变化,保持积极的生活态度,寻求支持和帮助,如有必要,可以寻求专业心理咨询师的帮助。