感觉自己很压抑、想说的话总是不能及时说出，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，会使大脑过度疲劳，从而出现上述情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、焦虑症
若是长期精神过度紧张，可能会造成焦虑症，会出现过度担心、紧张、焦虑、心烦意乱等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，也可以积极与家人朋友交流，避免精神压力过大。
3、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会造成抑郁症，会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行改善，也可以通过心理暗示疗法进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时，患者表现为情感高涨、精力充沛和活动增加，抑郁发作时，患者表现为情绪低落、精力减退和活动减少等。患者可遵医嘱口服拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲，导致患者出现上述症状。患者可在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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