体脂率25.7%对成年男性来说略高于正常范围，但对成年女性则处于正常范围内。
体脂率是衡量身体脂肪含量的指标，正常范围随年龄和性别而异。对于成年男性，正常的体脂率约为10-20%，而对于成年女性则为20-30%。25.7%的体脂率表明该个体体内脂肪含量较高，可能与生活习惯、遗传等因素有关。若无其他症状或不适，一般无需过多担心；若有明显肥胖或相关疾病风险，则需要关注饮食及运动以维持健康水平。
体脂率受多种因素影响，包括年龄、性别、肌肉量等。因此，在评估体脂率时，应考虑个体差异，并结合其他生理参数综合分析。
建议定期监测体脂率，保持均衡饮食和适量运动，避免过度节食或过度锻炼导致身体不适应。同时，注意观察是否有体重急剧下降或其他健康问题，及时就医咨询。
体脂率是衡量身体脂肪含量的指标，正常范围随年龄和性别而异。对于成年男性，正常的体脂率约为10-20%，而对于成年女性则为20-30%。25.7%的体脂率表明该个体体内脂肪含量较高，可能与生活习惯、遗传等因素有关。若无其他症状或不适，一般无需过多担心；若有明显肥胖或相关疾病风险，则需要关注饮食及运动以维持健康水平。
体脂率受多种因素影响，包括年龄、性别、肌肉量等。因此，在评估体脂率时，应考虑个体差异，并结合其他生理参数综合分析。
建议定期监测体脂率，保持均衡饮食和适量运动，避免过度节食或过度锻炼导致身体不适应。同时，注意观察是否有体重急剧下降或其他健康问题，及时就医咨询。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
