丹参山楂枸杞红枣茶具有活血祛瘀、疏肝解郁、益气养血、健脾消食、滋补肝肾等功效和作用。
1.活血祛瘀
丹参具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛。
2.疏肝解郁
丹参能舒缓肝脏，改善情绪波动，减轻由情志不畅导致的心烦失眠等症状。
3.益气养血
红枣和枸杞有补中益气、养血安神的功效，对于气血不足引起的心悸、乏力等症有一定的调理效果。
4.健脾消食
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，主治饮食积滞、泻痢腹痛、疝气痛等。
5.滋补肝肾
枸杞子入肝经和肾经，有益精明目、滋补肝肾的作用，适用于治疗肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精滑泄。
使用丹参、山楂、枸杞、红枣等中药材时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。脾胃虚弱者宜先调理脾胃功能再用丹参山楂枸杞红枣茶；孕妇禁用丹参以预防流产风险。
1.活血祛瘀
丹参具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛。
2.疏肝解郁
丹参能舒缓肝脏，改善情绪波动，减轻由情志不畅导致的心烦失眠等症状。
3.益气养血
红枣和枸杞有补中益气、养血安神的功效，对于气血不足引起的心悸、乏力等症有一定的调理效果。
4.健脾消食
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，主治饮食积滞、泻痢腹痛、疝气痛等。
5.滋补肝肾
枸杞子入肝经和肾经，有益精明目、滋补肝肾的作用，适用于治疗肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精滑泄。
使用丹参、山楂、枸杞、红枣等中药材时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。脾胃虚弱者宜先调理脾胃功能再用丹参山楂枸杞红枣茶；孕妇禁用丹参以预防流产风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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