39问医生

做肩颈第二天会酸痛还能接着按摩吗

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做肩颈后第二天出现酸痛时，一般可以继续进行按摩。
虽然在做完肩颈之后局部会出现轻微的肿胀以及疼痛的情况，但是如果只是出现了轻微的不适症状，并没有影响到正常的活动范围，在这种情况下是可以继续进行按摩的。但是要注意控制好力度，不要用力过大，否则可能会使疼痛的症状进一步加重。如果患者的病情比较严重，已经严重影响到了正常的生活质量，则不建议继续进行按摩，以免加重不适症状。
若患者在做肩颈时手法过于暴力或存在局部软组织损伤、颈椎病等基础疾病，可能导致肌肉过度疲劳或炎症反应加剧，此时应避免继续进行按摩。
针对肩颈酸痛的情况，建议减少肩颈部位的负重活动，注意休息，以免不利于身体恢复。同时还要做好保暖措施，以免受凉导致疼痛加重。