经期可以适量喝红茶。
红茶属于发酵型茶叶，性质偏温，不会加重痛经的症状。而且红茶中含有丰富的矿物质、微量元素等营养物质，适当饮用能够补充机体所需的水分及营养成分，有利于身体健康。但需注意的是，如果对红茶过敏则不可以饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，经期女性应注意做好保暖措施，以免受凉后诱发痛经的情况发生。
经期不建议大量饮用龙井茶，因为其含有一定的咖啡因，摄入过多可能影响睡眠质量或导致心悸。
经期女性在喝茶时要特别注意茶的温度，避免过冷或过热的饮品，以免刺激子宫收缩，引起不适症状。
红茶属于发酵型茶叶，性质偏温，不会加重痛经的症状。而且红茶中含有丰富的矿物质、微量元素等营养物质，适当饮用能够补充机体所需的水分及营养成分，有利于身体健康。但需注意的是，如果对红茶过敏则不可以饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，经期女性应注意做好保暖措施，以免受凉后诱发痛经的情况发生。
经期不建议大量饮用龙井茶，因为其含有一定的咖啡因，摄入过多可能影响睡眠质量或导致心悸。
经期女性在喝茶时要特别注意茶的温度，避免过冷或过热的饮品，以免刺激子宫收缩，引起不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
肤痒颗粒
人参固本口服液
