薏米、山药、芡实、茯苓具有健脾养胃、补脾止泻、利水渗湿、益气养阴的功效，对于脾虚泄泻、小便不利、水肿等症有一定的缓解作用，但对于阴虚火旺者、对药物过敏者一般不建议食用。
1、功效
薏米具有健脾养胃、补脾止泻的功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿等症。山药具有补脾止泻、益肺止咳、生津养肺、补肾涩精的功效，可以用于改善脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等症。芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，可以用于改善脾虚泄泻、遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、带下等症。茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效，可以用于改善水肿、脾虚泄泻、心悸、失眠等症。
2、禁忌
对于阴虚火旺者、对药物过敏者一般不建议食用，以免加重病情。此外，对于便溏者、体质虚寒者一般也不建议食用，以免加重病情。
患者在食用薏米、山药、芡实、茯苓时，需要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用上述食物后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等中成药进行治疗。
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