精神萎靡不振身体乏力，可能是睡眠不足、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等原因所导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、睡眠不足
如果在平时严重睡眠不足，可能会使脑神经受到刺激，从而出现上述情况。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2、缺铁性贫血
体内严重缺乏铁元素，会影响到正常的血液流动速度，也会出现上述情况。可以多吃补铁的食物进行改善，比如猪血、猪肝等，也可以在医生的指导下，配合使用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症患者会使体内的甲状腺素分泌减少，从而影响到正常的代谢，可能会出现上述情况。可以遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，还可以多吃富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等。
除以上比较常见的原因以外，还可能与抑郁症、脑供血不足、脑萎缩等原因有关。建议患者及时就医，完善相关检查，明确诊断，对症治疗。
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