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柠檬山楂荷叶茶的副作用

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柠檬山楂荷叶茶并非人人适宜，部分人群饮用后可能出现胃肠不适、反酸或轻微腹泻，尤其空腹或过量饮用时更易发生。该茶含有机酸与荷叶碱类成分，可能刺激胃酸分泌，胃溃疡或胃酸过多者需谨慎。低血压人群长期大量饮用或影响血压稳定。体质偏寒者频繁饮用可能加重畏寒感。建议根据自身耐受调整频次，出现不适及时停用并咨询专业医师，孕期及慢性病患者饮用前应寻求医学评估。