70多岁老人长期适量喝羊奶通常比较好。
70多岁的老人随着年龄增长，胃肠功能逐渐减弱，此时可以选择羊奶作为日常饮品，因为羊奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够满足机体所需要的营养物质，并且容易被人体吸收利用，不会加重胃肠道负担。但是要注意不可以一次性喝太多，以免引起腹胀或者腹泻的症状发生。另外，如果老人存在乳糖不耐受的情况，则不宜喝羊奶，否则可能会出现恶心、呕吐等症状。
70多岁的老人长期适量喝羊奶通常是比较好的。
需要注意的是，无论什么年龄段的人群，在喝羊奶时都要注意不要空腹饮用，以免刺激肠胃道黏膜，引起不适症状。
70多岁的老人随着年龄增长，胃肠功能逐渐减弱，此时可以选择羊奶作为日常饮品，因为羊奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够满足机体所需要的营养物质，并且容易被人体吸收利用，不会加重胃肠道负担。但是要注意不可以一次性喝太多，以免引起腹胀或者腹泻的症状发生。另外，如果老人存在乳糖不耐受的情况，则不宜喝羊奶，否则可能会出现恶心、呕吐等症状。
70多岁的老人长期适量喝羊奶通常是比较好的。
需要注意的是，无论什么年龄段的人群，在喝羊奶时都要注意不要空腹饮用，以免刺激肠胃道黏膜，引起不适症状。
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